罪悪感と羞恥心。
私は自分らしく生きることを止めているのは罪悪感だと思っていて、自分責めをすればするほど生きづらくなっていく。 罪悪感の中には、役に立てなくて申し訳ないとか、面倒をかけて申し訳ないとか、ちっとも成長でき…
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ニーバーの祈り。
最近また読み返しているこの本。２０１３年、まだ大阪に住んでいた頃に買ってすぐに読んだ。あれから本棚にしまいっぱなしで、続編の幸せになる勇氣は途中までしか読んでない状態だったんだけど、昨年末になぜか夫が…
全ては自分の選択の結果。
「今起きている現実は全てあなたが選んできた結果」 この言葉を初めて聞いたとき、正直ぐへぇとなった笑。えー！なんだよ！そんな元も子もない言い方ってー！みたいな氣持ち。 でも同時に「そっか選んでいけるんだ…
安心すると暇になる。
今日お客様と話している中で「色んなことが大丈夫だと感じられて安心に浸ってます」と嬉しい変化の報告を頂きました。 初めてお会いした時とはお顔の華やかさが格段にアップしていて、そもそも持ってらっしゃる美し…
上手くいくコツは勇氣。
「自分を変えるために何から始めればいいですか？」という質問は結構たくさんの人から頂く。今の傾向的に“好きなことをしよう”と言われすぎて、みなさん自分なりに好きなことを探してみるものの心の片隅に、自分を…