心幹トレーニング③今に集中する
強固な軸ではなく、しなやかな軸を育てるトレーニング。 春キャンペーン開催中（～４月末） すべてのサービスを20%oFFでご利用頂けます 詳細はメルマガにご登録の上ご確認ください♡ 心幹トレーニング３つ…
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心幹トレーニング②感情を消化する
引き続き、心幹トレーニングでしなやかな自分軸を育てましょう。 春キャンペーン開催中（～４月末） すべてのサービスを20%oFFでご利用頂けます 詳細はメルマガにご登録の上ご確認ください♡ 心幹トレーニ…
心幹トレーニング①事実だけを見る
体幹と同じように、心幹を鍛えるトレーニングでブレない自分軸を育てよう！ 春キャンペーン開催中（～４月末） すべてのサービスを20%oFFでご利用頂けます 詳細はメルマガにご登録の上ご確認ください♡ 心…
心の筋トレ「心幹トレーニング」
ブレない体を作るためには、コアの部分“体幹”を鍛えますよね。自立する体とでも言いましょうか。メンタルに置き換えても同じで、ブレない自分軸を育てるためには、【心幹】を鍛えればいいんです。 春キャンペーン…