自己肯定感を高めるには？
どうも、谷口佳奈子です。先日テレビで、主婦向け雑誌に“自己肯定感”について書かれていると紹介されていました。内容は、自己肯定感を高める方法だったのか、チェックリストだったのか、よくわかりませんが（ごめ…
タグ: マインドセット
自分に嘘をつくとは？
「自分に嘘をつかず、自分らしく生きよう！」 春キャンペーン開催中（～４月末） すべてのサービスを20%oFFでご利用頂けます 詳細はメルマガにご登録の上ご確認ください♡ そんな風に言われても、“自分に…
母親が絡むメンタルは重度。
久しぶりに朝イチでブログを書いています。（現在５:１５）いつも何書こうかなーとメモを見返して選んだり、ふと思いついたことを書いたりしています。今、夫はキッチンで自分の朝食を作っています。笑 春キャンペ…
自分を責める癖、それって美味しい？
「なんで私ってこうなんだろう」「いい加減こんな自分クソ」「あの時なんであんなこと言ったんだろう」「どこで間違ったんだろう」「なんでうまくいかないんだろう」「結局、私ってダメな人間だ」 春キャンペーン開…
腑に落ちているかが重要。
昨日ね、めっちゃ凄い（面白い？驚きの？）整体へ行ったんです。これはまた改めてレポしますが、先生が言っている言葉の中で印象に残ったことがあります。 春キャンペーン開催中（～４月末） すべてのサービスを2…