上手くいくコツは勇氣。

「自分を変えるために何から始めればいいですか？」という質問は結構たくさんの人から頂く。今の傾向的に“好きなことをしよう”と言われすぎて、みなさん自分なりに好きなことを探してみるものの心の片隅に、自分を…

不満が無いと不安。

今の夫と一緒に暮らし始めた頃（４月交際開始、５月同棲開始、８月までに両家への挨拶を済ませ、９月入籍というタイトスケジュール婚、笑）、いや結婚しても少しの間はこんな質問を投げかけていた。　春キャンペーン…

安心は作れる。

個人セッションでもお伝えする「安心を作る方法」がある。心を動かすのではなく体から安心を浸透させていくのだ。セッションでは対話をしながら思考を転換していくので、当たり前だと思っていた価値観が実は不要だっ…

こじらせ女子の後出しじゃんけん。

こじらせ女子というのは行動の判断基準が【嫌われないように】というところに設定されていることが多い。嫌われないように尽くし、嫌われないように理解者を演じ、嫌われないように言いたいことも我慢する。　春キャ…