私の生理痛緩和グッズ。

どうも。谷口佳奈子です。

わたし、春から半年間、ライターとしてお勤めしてたんですけど、その会社の椅子がボロくて体に合わなくて、そうそうに腰痛が出てきたんですよ。長時間座りっぱなしというのも辛くて、久しぶりにキツめの生理痛があったんです。（その頃書いたブログ）

座ってる間をせめて楽にしたくて、会社にクッションを持ち込んだんです。ネットで探して良さそう～と思ったのと、他の人も使ってたのを見てこれにしました。（私が買ったときより安くなってるじゃないの）

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結果、腰痛なくなった！イエーイ！あと、お尻も痛くなくなった。クッション性の低い椅子に座るときには、衝撃を吸収してくれるクッションが要る！痩せ型で骨ばってる人は辛いよね。

で！生理痛も良くなりました～！勤務が終わって、今はまたノー生理痛です。結局、心身への負荷（ストレス）が影響するんでしょうね。働く女性のみなさん、いきなり会社は辞められないかもしれないけど、負荷を減らせると思うので、できる部分から改善していきましょ♪

Amazonの方が安かったけど、青だからかもー。なんかお尻冷えそうな感じするもんね。笑　だから私は赤にしました♡他にもブラウンがあったはず！

ちなみに自宅（食卓）で、夫婦ともに使っているのはこれ。初めて両方の実家に車で帰省するときに、長時間の乗車で腰が疲れるだろうと購入したのですが、逆に座りづらくて笑、普段座る椅子にセットしました。やたら姿勢良く食事している２人です。笑

体大事です。いつも言うんですけど、健康で不幸な人ってあんまりいないと思うんです。元氣ハツラツ！って人はやっぱり心も健康。内面を振り返るのは大切だけど、先に健康体になっちゃうってのも、楽しく生きるコツですよん♪