体幹と同じように、心幹を鍛えるトレーニングでブレない自分軸を育てよう！ 心幹トレーニング３つのポイント ① 事実だけを見ること ② 感情を消化すること ③ 今に集中すること 今日は、①事実だけを見る … 続きを読む 心幹トレーニング①事実だけを見る