どうも、谷口佳奈子です。今日は１日創作活動。（ハヤシモという名でピアスを作っています）やはり集中する時間は定期的にとるといいですね。何かに集中して無になっているときこそ“マインドフルネス”です。瞑想な … 続きを読む 愚痴を携帯にメモる女。