readerさん こんばんは、谷口佳奈子です。 今日は七夕ですね☆ 夫婦そろっての健康をお祈りしておきました。笑 あと、もうひとつ叶ってほしいことをお願いしたのだ。ヒミツ readerさんは、何かお願い事しましたか？^^ この1年で我が家の生活スタイルは かなりシンプルになりました。 メルマガにも書いてきた経済的な考え方もそうだし 身の回りのモノに関してもそう。 環境のことを考えて ちょっとは貢献できるかな？と 食器用洗剤や洗濯洗剤 ボディーソープにシャンプーも 使わなくなりました。 （シャンプーは月1回くらい使うかな） （食器用洗剤は揚げ物したお鍋を洗う時だけ） 案外いけるもんですよ！ どれをとっても、そんなに汚くない！笑 人がいかに“洗い過ぎ”かが良く分かりました。 洗顔にしても 石けんやゴリゴリのメイク落としをやめてからの方が 肌がしっとり落ち着いています。 一時期、シンプルが加速し過ぎて （それと肌荒れが氣になり過ぎて） 肌断食に取り掛かったんですが あの時は、肌も心もガサついてしまいました。^^; だから、多少はスキンケアに時間かけてもいいんじゃないかなと 心の潤いも大事に、また化粧水などを使うようにしましたよ。 ちなみに最近、やっといい感じに肌も落ち着いてるので 今日は私のスキンケアをご紹介してみようかと思います。 【メイクオフ】 まず、お風呂では拭き取り化粧水でメイクを落とします。 （マスカラはポイントリムーバー使用） ビオデルマって昔からあるよね！ この歳で初めて使ったよ。 ３種類あるから特長を調べて最初に使ったのが 乾燥肌向け、青いキャップのイドラビオ。 グリセリンが入ってるから 使い心地がスルリとしてるんだけど 香料も入ってて、どうかなーと迷う。 で、元祖のピンクキャップを使ってみた。 無香料なので、日焼け止めみたいな匂い。 ここでグリセリンの良さを知る。 サラッとした液体だと コットンとの摩擦を強く感じてしまったので 青キャップに戻しました。 この時には少しの香料もお風呂での癒しに♪ 輸入商品を扱ってるこの店がコスパ良かったです！ 500ml×2本セット。 ビオデルマ イドラビオH2O 【洗顔、なし】 ビオデルマで拭き取ったらお湯でスッキリ。 拭き取り化粧水って朝にも使えて 拭き取るだけでいいみたいなんだけど 私はどうもあのベタベタした感じが苦手で 拭き取った後、ゆすいでます。 ツルスベになる～ 【美容液】 化粧水塗る前にレチノールセラム塗ってます。 iHarb で買ったこれがお氣に入りで 私が珍しくリピートしてるもの。もう3本目♡ Jeffrey James Botanicals レチノールセラム 外国製品って匂いが強かったり苦手だったりするんですが これはめっちゃいい香り！ 柚子みたいな柑橘系の香りで サラッとしてて、すぐ浸透するよ。 翌朝、顔洗うとツルッとしてて感動する。 1本で結構もつからコスパいいと思います。 コード：ALX5256 入力してもらうと、商品によって5～10％の割引になりまーす^^ 【化粧水】 なんかどれ使ってもさほど変化ない感じだけど 今はこれに落ち着きました！ 無印 エイジングケア化粧水 以前使ってよかったから、再び買ったのですが 実は去年リニューアルされていて 若干、ベタつきが増してるかも。。。 だから最近は竹酢液の蒸留水と精製水を混ぜたものを ブースターにして、乾く前に化粧水も塗っちゃう。 そうするとサラッと肌に馴染むし、翌朝イイ感じ。 多分、同じ無印の導入液でもいいと思いますよ！ （私はちょっとピリピリしたから使ってません） 【その後】 目元にクリームちょっと塗ったり 冬場は顔全体に塗ったりするけど この時期は上の竹酢液＆化粧水でおしまいかな。 化粧水がけっこう保湿力あるので。 顔、首、肩が凝ったり 氣分によってジェルを塗ったりもします。 前にも書いたことのある鉱石ジェル！！ マイクロウォータージェル 筋肉がほぐれて柔らかくなるのー！ コリの痛みとか消えるから不思議。 全身に塗りたくりたいけどちょっとお高め。笑 今、50mlが半額で売ってるよ！ 7/14までって書いてありました。 ぜひ使ってみてー♡ 朝も洗顔料は使わずぬるま湯です。 と、こんな感じで スキンケアを紹介してみましたっ！ readerさんのおすすめアイテムがあったら ぜひ教えてくださいな～♪ ではでは、また来週！ 購読中止 メールアドレスの変更は、お手数ですが、購読中止後に新しいアドレスで再度ご登録ください。