readerさん

こんばんは、谷口佳奈子です。

つい最近夫から
「りんちゃんの料理インスタにあげていい?」
と聞かれ、戦々恐々としている私です。笑

昨日ピカタを作ったんですけどね
「ピカタって俺にとっては
 ケチャップ食べるためのものやわぁ」
と、ケチャップ好きをアピールしてました。

加えて
「りんちゃんが料理つくるようになって
ケチャップ炒め出てこないもんね」と。

そうです。
私、ケチャップで炒めた料理が
そんなに好きじゃないのです。

夫がよく作っていた
ポークチャップ
あれが苦手でしたー!(暴露)

豚小間肉、玉ねぎ、ケチャップ
材料どれも苦手だったかも。

readerさんは食べるの苦手なものってあります?



はい、さてさて。
今日は生きてる実感について。

私、もともと極端な思考の持ち主で
何度も書いてますが、小さい頃から
「人はみんな最終的になくなるのに
どうして“生きる”ってことをするんだろう」
と不思議に思ってきました。

(夫は、だから人生は楽しむのみだ、と言います)

ゼロから1になり
またゼロに戻るなら
1にならなくていいじゃないか
その必要、意味はなんだ?
という疑問。

もちろん意味なんてないんですけど。

そんなゼロ100の私が
こないだどっぷしその感覚に陥って。

先に言いますが
落ち込んでいるわけではありません。笑

ただ空虚な感覚になることがあるだけです。

「えー、この毎日って
最終的に無になるんだよなー。
意味なくね?」

みたいな感じです。
いたってポップです。

そんなこと思ったわーと
夫とも会話したりして

「なんでこのタイミングで
そんなこと思ったんだろうな」
なんて疑問を持ちながら数日後。

「あー!なるほど!」
と閃いたことがありました。

生きてる実感が欠如していた!!!

私にとってそれは
変化の欠如。

ルーティンに浸かり過ぎてたかなぁ。



そして、もうひとつ大きな氣づきが。

「三大欲求のバランスが崩れてるのかも!?」

三大欲求と言えば
食欲・睡眠欲・性欲 ですね。



あえて名言しませんが
3番目のやつが満ちてなかったー。笑



だからか!
やたら食欲の方が増進してる!
どこかが欠けたらどこかで埋めるんですね。

これら3つそれぞれが
生きてる実感をもたらしてくれるものなんだ。

と、ひとり腑に落ちた瞬間です。



readerさんが生きてる実感を感じるときって
どんな時?何かしてるときですか?
三大欲求はバランス良く満たされてますか?

こういうのも統計とると面白いだろうなー♪

今回のことでわかったのは
生きてる実感が欠如すると
私の場合、ゼロ100マインドが濃くなって
「なんかつまらんなー」
となりやすいので

三大欲求のバランス
適度な変化
たまに人と会う

これを意識しようと思います!

今日も読んでくださって
ありがとうございました^^

また来週~!

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