安心は作れる。

個人セッションでもお伝えする「安心を作る方法」がある。心を動かすのではなく体から安心を浸透させていくのだ。セッションでは対話をしながら思考を転換していくので、当たり前だと思っていた価値観が実は不要だっ…

ダメな私、なんていない。

セッションなどでお客様とお話していると“自分のことをダメだと思っている”というフレーズが結構な頻度で出てきます。だからこそ自分を変えたいと思っているわけだし、若かりし頃の私も自分のことをそう捉えていた…

幸せになっていいんだよ。

セッションに来られるお客様は、当たり前だけれど“今より良くなりたい”と思って様々なことを話してくださいます。自分のこと、パートナーとのこと、お仕事のこと、家族のこと、ありとあらゆる面で【自分らしい幸せ…

人生すべてネタ作り。

これは私の座右の銘。もうひとつ“人は人に集まる”というのがあるけれど、生きていく上でのモットーとして考えると 人生すべてネタ作り これに尽きる(笑) 私は過去のすべての出来事をネタにしていて、そのどれ…