8月の終わり、「あ、やめよう」そう思って、何の前触れもなくFacebookのアカウントを削除した。
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きっかけとなる出来事はあったとはいえ、もうずっと前から「やめたいなぁ」と長らく感じていたのだ。別に、すごく嫌で削除したいというわけでもなかったし、新しい自分を始めるのよ的な断捨離とも違っていた。
ただただ、めんどくさくなった。
じゃ、放置しておけばいいじゃない？見るだけだってできるわけだし。という意見もあるだろうし、実際にそうしている人もいる。
でも、そこは私の特性が絡んでいて、使わないものを持っておきたくない、という感覚と、ポイっとしたくなる衝動性が高まってしまった。笑
結果、どうかというと、何も変わらなかった。何の支障もきたさないし、不便でもなかった。
清々しい！という軽やかな感覚も、思ったほどは無く、あっさりとしたもんだ。苦笑
Facebookを使い始めた当時は、ＳＮＳが今ほど広がっておらず、情報を得る楽しみがあった。
そのうちに、仕事用発信ツールとして使うようになり、友達申請合戦に呑まれていった。友達の数が多い人がなんだか凄い人のように見え、そういう人の発信がどんなものか知ろうともした。
ある程度、浸透してくると、文章がフォーマット化され、知らない人の自撮りが毎日流れてくるようになった。情報は得るものではなく流れてくるものに変わった。
誰かの投稿を見ては焦ったり、自己アピールに必死になったり、もちろんそれを楽しんでもいたけれど、一部では人目を氣にする自分だっていた。
そんな時代も過ぎ、ここ数年で投稿数もぐんと減っていたし、目を通すことも少なくなっていた。繋がっている人とは直接やり取りしていて、Facebookを媒介にする必要がなくなっていた。
ただ「仕事をする上では使っている方がいいのでは」という想いは消えず、保留状態。たまに投稿するとやり取りが生まれたりして、やっぱり必要なのかなとも思ってみたり。
ある日、がっつりお仕事ツールにしている人が「いいねを押さないと、自分の投稿があまり表示されなくなる」と言っていた。
かつての私なら、そのアルゴリズムに従ってFacebookを活用していたかもしれないが、今となっては「じゃ、いいねって何がいいね？」みたいな氣持ちになってしまう。苦笑 だから“平等に”誰のにも押さないというルールを持ってみたりした。（天邪鬼）
もはやFacebookで伝えたいことがなくなってしまったし、情報を取りに行くという行動から離れてしまった。私にはこのブログやインスタなど、発信の場はFacebookの他にもあるから、ということも影響している。
さて、アカウントを削除しようとすると『利用停止という方法もありますよ？』と投げかけられる。完全削除したら復元できませんよ、いいですか？という念押しなんだけど、一瞬揺らいだ自分もいた。笑（連絡手段のメッセンジャーも使えなくなるからね）
でも、そこは突破するでしょ。やらなきゃ氣が済まないのが私ですから。ポチッと削除。
その直後、Facebookグループを使った魅力的なオンラインサロンのお誘いメールが届く。「えー、面白そうだけどー」「いや、でも、アカウント作り直してまで入るほどじゃないな」「そもそもグループで何かってのは苦手だったよな」こういうのが宇宙のお試しってやつかい？なんて思いながらやり過ごす。
数日して「あれ？Facebookやめたんですか？」という連絡がポツポツ入るようになった。なんとなく寂しいと思ってもらえるらしい。でも、その連絡が取れている時点で、その人とは繋がっているのだ。だから、ほら、Facebookなくても大丈夫じゃん？
Facebookをやめてみて思うのは、“ただ見ているだけの時間”が消えて軽くなったことへの喜びでしょうか。
あと、かなり主観的なことを言うと、ＳＮＳってオンライン上の人間関係なんだけど、それがパイプのように繋がっていると思ってるんです、私。そのパイプを色んな人のエネルギーが行き交っているイメージ。だから、ただ見ている時にも、エネルギーを消費（浪費？）していたり、勝手に流れ込んできたりしてる感覚が強くて。
やめてからは、エネルギー漏れと不要な流入がなくなった感じがしています。
別にFacebookやめるといいよってオススメもしませんが、ＳＮＳ疲れを起こしているならやめるのもアリですよ。やめても大丈夫だよ、ってことは言えます。
ドキドキするなら、とりあえず利用停止でもいいしさ。笑 やってみそ。