簡単にできる開運法。

おはようございます。いまや、いつでも情報を取り込める時代。こじらせ女子たちは膨大な量の情報に触れ(埋もれ?)ますます「このままではいけない」という不安を募らせることも少なくありません。

もちろん、私のブログも情報のひとつっちゃひとつ。こうすると良いよ、なんていう私の軽いノリでさえ「こうすべき」に変換している方もいらっしゃるかもしれません。今日は頭を使わず体で簡単に開運力アップしましょっかね!いきますよ。はい!

お尻の穴を締めましょう!!

はい、きた!これです。いま、あなたのお尻の穴、どうなってますかー?笑

これは、私が自己改革を始めた頃、おじさまメンターが言っていたのです。「まずはお尻の穴をいつも締めておけ。そうするとエネルギーが漏れ出ていかないから。」って。漏電を防ぐのですね。エネルギッシュでいたい方には必須です。

しかも、女性にとっては骨盤底筋も鍛えられて一石二鳥じゃないでしょうか!膣トレ感覚でやってみてくださいね。お尻の穴締めてたら自ずと膣も締まってるはず。緩急つけられる女って素敵よね♡

ちょっと話がズレましたが、お尻の穴を締めようとすると、丹田に意識が向くはずです。おへその下、ちょうど子宮のあたりですね。下半身が安定すると、体のブレが軽減します。そうすると心のブレも改善されていきますよ。文字通り“地に足が着く”状態とも言えるでしょう。

活力が湧かない人は、エネルギーが漏れていってるのかも。しっかりお尻の穴を締めて、凛とした状態で過ごしましょう。いってらっしゃーい!

個人セッションは9月末で終了いたします
平日5:30~Instagramで朝活ライブ配信。
しなやかに生きるヒントをお届けしています。

バックナンバーを聞いてみる